のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2018-09-10から1日間の記事一覧

おすすめのサイト_その2

私が参考にしているサイト・ブログを何回かに分けて紹介しています。 今回は、「トレーニングと栄養」を紹介いたします。 トレーニングと栄養 社会人がトレーニングを継続するにあたり、実践的な内容が掲載されています。 特に以下の2点の観点から、私にとっ…