2018-11-09から1日間の記事一覧

プロテインはシンプルなホエイプロテインだけ用意すればいい。その理由を説明します

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サラリーマンという職種は外食をする機会が多く、食事を管理するのが難しい職種だと思います。ですので多くのサラリーマントレーニーにとって、PFCバランスを整えるためにプロテインパウダーは必須だと思います。