のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-01-06から1日間の記事一覧

サラリーマンが筋トレすべきたった1つの理由

少し遅いですが、新年あけましておめでとうございます。 本年ものほほんとブログを更新して参りますので、どうぞお付き合いくださいませ。

目的・目標_20180105

改めて目的・目標を立てました。