のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-01-17から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190117_脚が強くなる予感

今日は脚の日だった。 前回はスクワット100kg成功したけど、今日は潰れたらどうしようとか、そんなことを考えながらジムに向かった。