のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-02-06から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190206_やってしまった。。

今日は肩、全身、腕、腹の日。 久々に肩ができると思って楽しみだった。