のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-03-20から1日間の記事一覧

筋トレが習慣になったサラリーマンは筋トレ中にPodcastを聴こう

さて筋トレ中は何も音楽を聴かないといけないわけではありません。 今回は筋トレ中にPodcastを聞くことをオススメしたいと思います。