のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-03-26から1日間の記事一覧

サラリーマンが筋トレで怪我をすると何が困るのか整理してみた

今回怪我になって、感じたことを改めて整理しておこうと思います。