のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-04-24から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190424_やる気なさげ

この日は肩、全身、腕の日。 なんとなくトレーニングに飽きがきたのかやる気がなかったが、 ジムについたらいつも通りだった。 来週は休むつもり。