のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-05-07から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190507_脚がんばれ

今日は脚の日。GW中後半に2回ほどジムに行ったが、脚トレは久々。