のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-06-25から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190625_今回も強引

今日は胸と背中の日。体調はまずまずだけど、やる気はあまりなかったので時短でやった。