のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-06-28から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190628_まさかの記録更新

昨日は肩、全身、腕の日。 今日の朝は天気が悪い予報が出ていたので、深夜にやった。