のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

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2019-07-01から1日間の記事一覧

ふりかえり_20180401-20190630

トレーニング記録トレーニング記録-目的・目標・ふりかえり

この四半期の振り返りをしようと思います。前半は停滞が長かったと思いますが、充実したシーズンでした。