のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

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2019-07-05から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190705_妻の判定

トレーニング記録トレーニング記録-今日のトレ

今日は肩、全身、腕の日。起きてすぐ、妻から「体調が悪そう」と言われた。妻は私以上に私の体調に敏感だし、実際トレーニングで当たっていると実感する結果に。