のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-07-30から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190730_順調

今日は脚の日。 前日ににんにくとビタミンBのコラボをしたので体調は良い。