のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2019-09-19から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20190919_コナミとかそういう系で

今日は胸と背中の日。 寝坊したこともあり、気分転換に夜に職場近くのフィットネスクラブに行くことにした。