のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2020-01-06から1日間の記事一覧

「健康」=「たまに美味しいものを沢山食べても太らず、爺さんでも動ける状態」ということかな

しかし最近ふと「健康ってなんだろう」と思いまして、考えたことをブログに残しておこうと思います。