のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2020-08-11から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20200811_記録再開

家トレに移行して、モチベーションがなかなか上手く維持できないので、トレーニング記録を再開します。実に10ヶ月ぶり。今日は脚の日。