のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2020-08-17から1日間の記事一覧

コンカッションを観ました~頭部外傷の危険性を学ぶ~

Netflixだと無料で観られるようですが、私はAmazonプライムで視聴しました。 簡単な感想文的なものを残しておこうと思います。

今日のトレーニング_20200816_床引き難しい

昨日は上半身の日。日が昇っていなかったけど汗だくになった。