のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2020-08-24から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20200824_今日のは良かった

今日は上半身の日。休み中おひさまに当たりすぎたからか、体がだるい。