のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

2020-08-26から1日間の記事一覧

今日のトレーニング_20200826_いい音楽を見つけた

今日は脚の日。元気になってきた。来週から試合があるのでボリュームを下げ始めた