2020-05-07

トレーニーとしての個人的なコンセプト

はじめに はじめに-活動指針

活動方針にも書いていますが、トレーニングにおいては「極力お金をかけない」ことを個人的なコンセプトにしています。

トレーニーとしての個人的なコンセプト

2019-01-08

はじめに

はじめに はじめに-はじめに

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はじめに

2018-09-05

「のんびり肉体改造」の活動指針

はじめに はじめに-活動指針

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筋トレ

「のんびり肉体改造」の活動指針