2020-05-07

トレーニーとしての個人的なコンセプト

はじめに はじめに-活動指針

活動方針にも書いていますが、トレーニングにおいては「極力お金をかけない」ことを個人的なコンセプトにしています。

2018-09-05

「のんびり肉体改造」の活動指針

はじめに はじめに-活動指針

このブログの活動方針です。

健康 筋トレ