のんびり肉体改造ブログ

30代社会人のトレーニング記録と雑記

はじめに-活動指針

トレーニーとしての個人的なコンセプト

活動方針にも書いていますが、トレーニングにおいては「極力お金をかけない」ことを個人的なコンセプトにしています。

「のんびり肉体改造」の活動指針

このブログの活動方針です。